BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Buro de Waal - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Buro de Waal X-ORIGINAL-URL:https://burodewaal.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Buro de Waal REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20170101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230123T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230501T213000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20221017T134522Z LAST-MODIFIED:20221123T161751Z UID:14956-1674500400-1682976600@burodewaal.nl SUMMARY:Energie in Balans (8 bijeenkomsten ACT coaching in een groep) DESCRIPTION:Energie in Balans\nACT Coaching in een groep (8 bijeenkomsten) \nHeb je het gevoel dat je minder energie hebt en je niet in balans bent?\nErvaar je werkdruk\, stress of burn-outklachten?\nWil je het nieuwe jaar met meer energie beginnen?\nOf is er wat anders aan de hand waardoor je niet lekker in je vel zit\, of gespannen bent? En lukt het maar niet om het leven te leiden wat je écht zou willen?\nOf pieker je je helemaal suf over hoe je uit de situatie kunt komen waar je in zit? \nWil jij leren hoe je op een andere wijze kunt omgaan met spanning en hoe je meer flexibel kunt zijn met alles wat er op je pad komt? En zou je het bovendien leuk vinden om in een groep te onderzoeken hoe je dat doet en daarbij van anderen te leren? Dan is deze groepscoaching iets voor jou. \nBuro de Waal coacht vanuit Acceptance and Commitment Therapy\, kortweg ACT. En omdat deze methodiek zich ook uitstekend leent voor groepen gaan we op maandagavond 23 januari 2023 van start met een ACT-coachtraject in een groep. Dat doen we onder de titel ‘Energie in Balans’. \nWat gaat deze groepscoaching jou brengen? \n\nZicht op de gedachten die jou belemmeren om een leven te leiden met meer energie en dat je werkelijk zou willen.\nWe leren je én laten je ervaren hoe je op een andere manier met deze belemmerende gedachten kunt omgaan.\nWe trainen je aandacht voor het hier en nu\, zodat de impact van piekergedachten verminderd.\nJe krijgt zicht op wat voor jou belangrijk is en er werkelijk toe doet en je gaat stappen zetten en daar ook daadwerkelijk naar handelen.\nToegang tot je eigen online leeromgeving met naslaginformatie\, tips\, testen\, oefeningen en opdrachten.\n\nEn dat alles op een speelse en luchtige manier. \nGeen pleister op de wond maar échte verandering zodat jouw energie niet alleen nu weer in balans komt maar dat je ook in staat bent om mentaal flexibel te zijn bij toekomstige problemen.\nBuro de Waal is expert op het gebied van begeleiding bij stress\, burn-out en andere mentale klachten. Onze aanpak en jarenlange ervaring brengt evenwicht zodat je met meer energie en plezier kunt functioneren. Zowel in je werk als ook privé en je je weer vrij voelt om keuzes te maken die voor jou belangrijk zijn. \nPraktische informatie\n \n\n\n\nVoor wie:\nVoor iedereen die last hebben van werkdruk\, stress of burn-outklachten of door andere oorzaken minder energie ervaren\n\n\nWanneer:\nStart 23 januari 2023\n\n\nDag:\nMaandagavonden\n\n\nHoe vaak:\n8 bijeenkomst van 2\,5 uur\n\n\nData:\n23-1\, 13-2\, 27-2\, 13-3\, 27-3\, 3-4\, 17-4 en 1-5\n\n\nTijdstip:\n19.00- 21.30 uur\n\n\nLocatie:\nJoanneslaan 4\, 6564 AG\, Heilig Landstichting\n\n\nGroepsgrootte:    \nMaximaal 8 personen\n\n\nBegeleiders:\nMireille Nefkens en Gaby Erens\n\n\nInvestering:\nZakelijk tarief (als je werkgever de coaching voor jou vergoed): € 595\,- exclusief BTW \nParticulier tarief: € 495\,- exclusief BTW\n\n\n\nMeer weten? Kijk hier: https://burodewaal.nl/ACT. \nJe kunt je inschrijven door onderstaand je gegevens in te vullen. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/energie-in-balans-2/ LOCATION:De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564AG CATEGORIES:Particulier,Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2022/07/Energie-in-Balans-ACT-coaching-in-een-groep.jpg ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221114T090000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221118T170000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20190624T142428Z LAST-MODIFIED:20231024T151105Z UID:7042-1668416400-1668790800@burodewaal.nl SUMMARY:Gratis coachsessie tijdens de landelijke Week van de Werkstress 2022 DESCRIPTION:Op 14 november start weer de jaarlijkse en landelijke Week van de Werkstress.\nDit keer is het thema: ‘Mentaal én fysiek sterk!’. \nMaak tijdens deze week kennis met Buro de Waal. Tijdens een gratis coachsessie ervaar je al direct wat stress- en burn-outcoaching jou brengt. We doen oefeningen en opdrachten en we geven je wat mee zodat je al meteen kunt werken aan ontspanning en een betere energiebalans. \nWanneer is deze sessie wat voor jou? \n\nAls je merkt dat je na een dag werken steeds vaker moe bent en op de toppen van je tenen loopt\,\nAls je merkt dat je uit balans bent en hier graag wat aan wil doen\,\nAls je merkt dat je steeds minder zin en energie hebt voor leuke dingen\,\nAls je eigenlijk weet dat je zo niet door kan gaan\,\nAls je ziek thuis bent met stress- en burn-outklachten\,\nAls wil leren om anders om te gaan met werkdruk en stress.\n\nGelukkig kun je veel doen om jouw mentale flexibiliteit te vergroten zodat je anders kunt omgaan met stress en tegenslagen die er op je pad komen. \nWat we doen tijdens de gratis sessie: \n\n\n\nWe maken een quickscan zodat jij weet waar je staat op het gebied van stress;\nWe gaan hierover in gesprek;\nWe leggen uit hoe stress en burn-out werken in het lichaam en brein;\nEn we doen direct oefeningen zodat je ervaart hoe het is om anders met stress om te gaan.\n\n\n\nJe ontvangt van ons tips en adviezen om jouw mentale flexibiliteit te vergroten. \nInschrijven? \n\nWe ontmoeten je graag tijdens de Week van de Werkstress! \n\nBuro de Waal is aangesloten bij OVAL. \n \n\n\nBuro de Waal is gespecialiseerd in het begeleiden bij stress\, burn-out\, andere mentale klachten en talentontwikkeling. Wil je meer weten over onze diensten en werkwijze? Neem dan contact met ons. Een eerste kennismaking is altijd kosteloos en vrijblijvend. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/gratis-coachsessie-tijdens-de-landelijke-week-van-de-werkstress-2022/ LOCATION:Kerkenbos 1037\, Kerkenbos 1037\, Nijmegen\, Gelderland\, 6546BB\, Nederland CATEGORIES:Particulier,Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2022/10/Beeldmerk-WvdW-2022.png ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221017T190000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221017T213000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20220727T150526Z LAST-MODIFIED:20220912T081035Z UID:14643-1666033200-1666042200@burodewaal.nl SUMMARY:Energie in Balans (8 bijeenkomsten ACT coaching in een groep) DESCRIPTION:Energie in Balans\nACT Coaching in een groep (8 bijeenkomsten) \nHeb je het gevoel dat je weinig energie hebt en je niet in balans bent?\nBen je wel helemaal uitgerust en opgeladen van vakantie teruggekomen?\nErvaar je werkdruk\, stress of burn-outklachten?\nOf is er wat anders aan de hand waardoor je niet lekker in je vel zit\, of gespannen bent? En lukt het maar niet om het leven te leiden wat je écht zou willen?\nOf pieker je je helemaal suf over hoe je uit de situatie kunt komen waar je in zit? \nWil jij leren hoe je op een andere wijze kunt omgaan met spanning en hoe je meer flexibel kunt zijn met alles wat er op je pad komt? En zou je het bovendien leuk vinden om in een groep te onderzoeken hoe je dat doet en daarbij van anderen te leren? Dan is deze groepscoaching iets voor jou. \nBuro de Waal coacht vanuit Acceptance and Commitment Therapy\, kortweg ACT. En omdat deze methodiek zich ook uitstekend leent voor groepen gaan we op maandagavond 17 oktober 2022 van start met een ACT-coachtraject in een groep. Dat doen we onder de titel ‘Energie in Balans’. \nWat gaat deze groepscoaching jou brengen? \n\nZicht op de gedachten die jou belemmeren om een leven te leiden met meer energie en dat je werkelijk zou willen.\nWe leren je én laten je ervaren hoe je op een andere manier met deze belemmerende gedachten kunt omgaan.\nWe trainen je aandacht voor het hier en nu\, zodat de impact van piekergedachten verminderd.\nJe krijgt zicht op wat voor jou belangrijk is en er werkelijk toe doet en je gaat stappen zetten en daar ook daadwerkelijk naar handelen.\nToegang tot je eigen online leeromgeving met naslaginformatie\, tips\, testen\, oefeningen en opdrachten.\n\nEn dat alles op een speelse en luchtige manier. \nGeen pleister op de wond maar échte verandering zodat jouw energie niet alleen nu weer in balans komt maar dat je ook in staat bent om mentaal flexibel te zijn bij toekomstige problemen.\nBuro de Waal is expert op het gebied van begeleiding bij stress\, burn-out en andere mentale klachten. Onze aanpak en jarenlange ervaring brengt evenwicht zodat je met meer energie en plezier kunt functioneren. Zowel in je werk als ook privé en je je weer vrij voelt om keuzes te maken die voor jou belangrijk zijn. \nPraktische informatie\n \n\n\n\nVoor wie:\nVoor iedereen die last hebben van werkdruk\, stress of burn-outklachten of door andere oorzaken minder energie ervaren\n\n\nWanneer:\nStart 17 oktober\n\n\nDag:\nMaandagavonden\n\n\nHoe vaak:\n8 bijeenkomst van 2\,5 uur\n\n\nData:\nIn 2022: 17-10\, 31-10\, 14-11\, 28-11 en 12-12 \nIn 2023: 9-1\, 23-1 en 6-2\n\n\nTijdstip:\n19.00- 21.30 uur\n\n\nLocatie:\nJoanneslaan 4\, 6564 AG\, Heilig Landstichting\n\n\nGroepsgrootte:    \nMaximaal 8 personen\n\n\nBegeleiders:\nMireille Nefkens en Gaby Erens\n\n\nInvestering:\nZakelijk tarief (als je werkgever de coaching voor jou vergoed): € 595\,- exclusief BTW \nParticulier tarief: € 495\,- exclusief BTW\n\n\n\nMeer weten? Kijk hier: https://burodewaal.nl/ACT. \nJe kunt je inschrijven door onderstaand je gegevens in te vullen. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/energie-in-balans/ LOCATION:De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564AG CATEGORIES:Particulier,Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2022/07/Energie-in-Balans-ACT-coaching-in-een-groep.jpg ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220421T160000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220421T173000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20220219T090227Z LAST-MODIFIED:20220221T145107Z UID:14474-1650556800-1650562200@burodewaal.nl SUMMARY:Gratis werkcollege: 'Het zijn de hormonen!' DESCRIPTION:Een werkcollege over de relatie tussen stress\, burn-out en de overgang. \nHebben jouw medewerkers moeite met presteren\, verminderd werkplezier\, een kort lontje\, verzuimen ze vaker\, hebben ze opvliegers\, zijn ze doodmoe\, lusteloos of hebben ze concentratieproblemen\, moeite om op woorden te komen of na het werk geen puf meer om iets te doen?\nIs het stress\, burn-out of de overgang? En welke rol spelen hormonen in deze situaties? \nDaar gaat het event over dat Buro de Waal en Lente in je Leven samen organiseren op donderdag 21 april 2022. Dit keer in de omgeving van Zutphen/Deventer. De specifieke locatie wordt later bekend. \nCijfers wijzen uit dat dat het aantal werkende vrouwen in de overgangsleeftijd hoger is dan ooit. En volgens het CBS is ook het verzuim in die leeftijdsgroep hoger\, frequenter en vaak langduriger dan in andere leeftijdsgroepen.\nJe hebt er in je rol als leidinggevende of HR-adviseur vast en zeker mee te maken.\nHet is transformatiefase die kan lijken op een achtbaan en die het leven van je werkneemster stevig op de kop kan zetten. De impact op het werk kan dan ook groot zijn. \nDe meeste vrouwen koppelen de overgang aan de 50+ leeftijd. De overgangsperiode begint echter al vele jaren eerder. Daardoor kunnen klachten en symptomen die worden ervaren óf die jij als leidinggevende of HR-adviseur waarneemt\, niet direct in verband gebracht worden met de overgang\, maar bijvoorbeeld worden geassocieerd met stress of burn-out. Ook kunnen beide aan de orde zijn.\nDe symptomen kunnen sterk op elkaar lijken. De aanpak echter vraagt wat anders. \nOp deze vragen krijg je tijdens dit werkcollege antwoord: \n\nWat zijn de overeenkomsten en wat de verschillen tussen stress\, burn-out en de overgang?\nWat kun je op de werkvloer tegenkomen?\nWat kun je doen als leidinggevende en HR-professional?\nWelke rol spelen de talenten van de werkneemster tijdens burn-out of overgang?\n\nHet is mogelijk om een collega-vakgenoot mee te nemen naar dit werkcollege. Dit kun je aangeven bij je aanmelding via onze website. \nHet werkcollege is bestemd voor leidinggevenden en HR-professionals. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/het-zijn-de-hormonen-2/ LOCATION:Omgeving Zutphen/Deventer (locatie volgt) CATEGORIES:Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2022/01/Afbeelding3.jpg ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220317T160000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220317T173000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20220131T102901Z LAST-MODIFIED:20220131T150150Z UID:14431-1647532800-1647538200@burodewaal.nl SUMMARY:Gratis werkcollege: 'Het zijn de hormonen!' DESCRIPTION:Een werkcollege over de relatie tussen stress\, burn-out en de overgang. \nHebben jouw medewerkers moeite met presteren\, verminderd werkplezier\, een kort lontje\, verzuimen ze vaker\, hebben ze opvliegers\, zijn ze doodmoe\, lusteloos of hebben ze concentratieproblemen\, moeite om op woorden te komen of na het werk geen puf meer om iets te doen?\nIs het stress\, burn-out of de overgang? En welke rol spelen hormonen in deze situaties? \nDaar gaat het event over dat Buro de Waal en Lente in je Leven samen organiseren op donderdag 17 maart 2022. \nCijfers wijzen uit dat dat het aantal werkende vrouwen in de overgangsleeftijd hoger is dan ooit. En volgens het CBS is ook het verzuim in die leeftijdsgroep hoger\, frequenter en vaak langduriger dan in andere leeftijdsgroepen.\nJe hebt er in je rol als leidinggevende of HR-adviseur vast en zeker mee te maken.\nHet is transformatiefase die kan lijken op een achtbaan en die het leven van je werkneemster stevig op de kop kan zetten. De impact op het werk kan dan ook groot zijn. \nDe meeste vrouwen koppelen de overgang aan de 50+ leeftijd. De overgangsperiode begint echter al vele jaren eerder. Daardoor kunnen klachten en symptomen die worden ervaren óf die jij als leidinggevende of HR-adviseur waarneemt\, niet direct in verband gebracht worden met de overgang\, maar bijvoorbeeld worden geassocieerd met stress of burn-out. Ook kunnen beide aan de orde zijn.\nDe symptomen kunnen sterk op elkaar lijken. De aanpak echter vraagt wat anders. \nOp deze vragen krijg je tijdens dit werkcollege antwoord: \n\nWat zijn de overeenkomsten en wat de verschillen tussen stress\, burn-out en de overgang?\nWat kun je op de werkvloer tegenkomen?\nWat kun je doen als leidinggevende en HR-professional?\nWelke rol spelen de talenten van de werkneemster tijdens burn-out of overgang?\n\nHet is mogelijk om een collega-vakgenoot mee te nemen naar dit werkcollege. Dit kun je aangeven bij je aanmelding via onze website. \nHet werkcollege is bestemd voor leidinggevenden en HR-professionals. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/het-zijn-de-hormonen/ LOCATION:De Bosduivel\, Joanneslaan 4\, Heilig Landstichting\, Gelderland\, 6564AG CATEGORIES:Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2022/01/Afbeelding3.jpg ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210517T080000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210617T170000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20210511T120253Z LAST-MODIFIED:20210512T151423Z UID:12480-1621238400-1623949200@burodewaal.nl SUMMARY:Gratis coachsessie DESCRIPTION:Wanneer is deze gratis coachsessie iets voor jou?\n✔︎ Je bent steeds vaker aan het piekeren\, je hoofd loopt over van gedachten\n✔︎ Je hebt een extreem kort lontje en bent steeds vaker boos op de mensen die dicht bij je staan\n✔︎ Je voelt dat je afstand neemt van familie en vrienden en bent het liefst alleen met je gedachten\n✔︎ Je slaapt slecht\n✔︎ Je hebt last van fysieke klachten als hoofdpijn\, nek en schouders\, buikpijn etc\n✔︎ Je merkt dat je concentratievermogen slecht is\, één bladzijde uit een boek lezen is je al teveel\n✔︎ Ontspannen lukt niet meer goed\, je hebt het gevoel dat je continu aan staat\n✔︎ Je perfectionisme slaat om naar dwang en je bent steeds meer aan het controleren \nHerken jij twee of meer klachten bij jezelf? Dan is de kans groot dat jij al een tijdje meer energie uitgeeft dan dat je binnen krijgt en je last hebt van chronische stress. \nMeer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out. Dat kan duizend-en-een oorzaken hebben en zich manifesteren in evenzoveel symptomen. Maar je kunt gelukkig ook veel doen om te voorkomen. Met de juiste begeleiding\, voel je jezelf\, al snel weer stukken beter. Wil jij aan de slag om dit aan te pakken? Schrijf je dan nu in voor de gratis coachsessie. \nTijdens de gratis coach sessie ervaar je waar jij staat op het gebied van stress\, ga je hierover in gesprek en ontdek je wat professionele begeleiding voor jou zou kunnen betekenen. \nWat kun je verwachten tijdens de sessie: \n\nWe maken een quick-scan zodat jij weet waar je staat op het gebied van stress\nWe gaan hierover in gesprek\nWe leggen uit hoe stress en burn-out werken in het lichaam en brein\nEn we doen direct oefeningen zodat je ervaart hoe het is om anders met stress om te gaan\nJe ontvangt van ons tips en adviezen om in balans te komen of te blijven\n\nInschrijven? \n\n\n \n \n Aanmelden gratis sessie met een coach\n \n \n \n X/TwitterDit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.Naam*\n \n \n \n Voornaam\n \n \n \n \n Achternaam\n \n \n Functie en werkgever*\n \n \n \n Voornaam\n \n \n \n \n Achternaam\n \n \n E-mailadres*\n \n Telefoon*\n \n Ik ontvang graag vier keer per jaar het gratis E-Magazine\n Verwerking persoonsgegevens door Buro de Waal GelezenWij zijn bij Buro de Waal zeer zuinig op jouw privacygegevens. Je ontvangt een aantal geautomatiseerde berichten over de gratis coach sessie per mail. Deze berichten stoppen automatisch. Het privacybeleid is terug te vinden op de website.\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n  URL:https://burodewaal.nl/activiteit/gratis-coachsessie/ LOCATION:Kerkenbos 1037\, Kerkenbos 1037\, Nijmegen\, Gelderland\, 6546BB\, Nederland CATEGORIES:Particulier,Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2021/05/Social-media-kit-Talentplus-10.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200303T160000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200303T180000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20190611T090613Z LAST-MODIFIED:20200213T091333Z UID:6942-1583251200-1583258400@burodewaal.nl SUMMARY:Werkcollege 'Burn-out\, dat zie je zo!' DESCRIPTION:Problemen rondom werkdruk\, overspannenheid en burn-out nemen steeds verder toe. 36 Procent van het werkgerelateerde verzuim ontstaat door stress. Toch zijn er maar weinig organisaties waarin leidinggevenden en HR professionals leren hoe je overmatige werkdruk\, stress en de eerste signalen van burn-out kunt herkennen en wie er in je team meer of minder vatbaar zijn stress- en burn-outklachten. \n\n\nInhoud van het werkcollege \nVaak te laat komen\, eerder van het werk vertrekken\, dingen vergeten\, last van nek en schouders en irritatie zijn slechts een paar verschijnselen die kunnen duiden op stress. \nTijdige signalering dat medewerkers last hebben van stress en werkdruk voorkomt dat ze blijven doorgaan en uiteindelijk ziek thuis komen te zitten. Wat zijn nou die eerste signalen? Bestaat zoiets als goede stress? Hoe kom je van stress naar overspannenheid en vervolgens naar een burn-out? En welke medewerkers zijn meer vatbaar voor stress? En als je dan iets denkt te signaleren bij je medewerker\, hoe ga je dan een goed gesprek aan? \nWil je samen met vakgenoten in 2 uur tijd worden bijgepraat over de laatste ontwikkelingen uit wetenschappelijk onderzoek ten aanzien van stress en burn-out? En wil je weten hoe een best practice het heeft aangepakt?\nBuro de Waal verzorgt in samenwerking met Robert Wouterse van Robrecht\, op dinsdag 3 maart 2020 een interactief werkcollege. Speciaal bedoeld voor leidinggevenden\, managers en HR professionals. \nWerkcollege\nTijdens het werkcollege is er\, naast de lezing\, volop ruimte voor vragen en dialoog. In het werkgedeelte van het college kun je aan de slag met eigen casuïstiek. We sluiten af met een dialoog rondom het vraagstuk hoe je vanuit de eigen rol kunt bijgedragen aan duurzame inzetbaarheid van werkenden. \nProgramma werkcollege\n\n15.30 uur: Inloop\n16.00 uur: Start werkcollege\n18.00 uur: Afronding\n\nAanmelden\nWij nodigen je van harte uit om aan het werkcollege deel te nemen. Het werkcollege vindt plaats bij de Poort van Nijmegen\, Kerkenbos 1037\, 6546 BB in Nijmegen. Aan het bijwonen van het werkcollege zijn geen kosten verbonden. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/burn-out-dat-zie-je-zo/ LOCATION:Gelderland CATEGORIES:Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2019/06/fullsizeoutput_3fa2.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20190522T090000 DTEND;TZID=UTC:20190522T123000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20180629T080908Z LAST-MODIFIED:20190401T141035Z UID:3519-1558515600-1558528200@burodewaal.nl SUMMARY:Praktijkleergang Stress de baas DESCRIPTION:Je bent steeds vaker moe. Na een werkdag plof je op de bank\, leeg en zonder energie voor ‘leuke’ dingen. \nBen je op zoek naar een goede balans tussen enerzijds energie en anderzijds rust en ontspanning? Wil je minder stress voelen in je lichaam en hoofd? Wil je met plezier leven en werken? \nStart dan met de praktijkleergang Stress de Baas van Buro de Waal en ontdek dat leven en werken vanuit ontspanning\, plezier en passie ook voor jou is weggelegd. \nAlerter\, frisser en meer gefocust? Stress zit voor een groot deel in je hoofd. En daar is iets aan te doen. \nDit leer je: \n\nBalans vinden tussen inspanning en ontspanning;\nHerkennen stress-signalen en stressbronnen;\nOmgaan met emoties en piekergedachten;\nInplannen van activiteiten waar je energie van krijgt;\nPrioriteiten stellen\, ‘nee’ zeggen\, grenzen herkennen en aangeven;\nVergroten van je veerkracht;\nHerstellen na inspanning en werken aan jouw sociale vangnet;\nLeren van ervaringen van andere deelnemers en interactie met hen.\n\nKortom chronische stress omzetten naar gezonde stress. \nNa het volgen van de praktijkleergang ervaar jij de rust en ruimte waar je lang naar hebt verlangd. \nDe praktijkleergang heeft een doorlooptijd van 2 maanden. Gedurende de praktijkleergang zijn er 5 trainingen van 9.00-12.30 in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers. Daarnaast krijg je 1 individuele coachsessie van 1\,5 uur. \nDeze training is reeds gestart. In mei start een nieuwe groep. Wil je meer weten of inschrijven voor de groep die start in mei? Neem dan contact met ons op. \nData: \nDag 1: woensdag 13 maart van 9.00-12.30 \nDag 2: woensdag 27 maart van 9.00-12.30 \nDag 3: woensdag 10 april 9.00-12.30 \nDag 4: woensdag 24 april 9.00-12.30 \nDag 5: woensdag 15 mei 9.00-12.30 \n*De 1 op 1 coachsessie wordt separaat ingepland. \nWil jij meer informatie of jezelf direct inschrijven? Klik hier. \n  URL:https://burodewaal.nl/activiteit/praktijkleergang-stress-de-baas/ LOCATION:Kerkenbos 1037\, Kerkenbos 1037\, Nijmegen\, Gelderland\, 6546BB\, Nederland CATEGORIES:Particulier,Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=: ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20181001T173000 DTEND;TZID=UTC:20181001T210000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20180607T115253Z LAST-MODIFIED:20181016T112023Z UID:3326-1538415000-1538427600@burodewaal.nl SUMMARY:Masterclass: Van HR-beleid naar Vitaliserend HR-beleid DESCRIPTION:Tijdens deze Masterclass ontdek je op welke manier je HR-beleid kunt vertalen naar vitaliserend HR-beleid. Meer informatie over de inhoud van deze unieke Masterclass volgt op korte termijn. \nNu al inschrijven? Dat is mogelijk via onderstaande inschrijfknop. \n\nDe vermelde kosten zijn exclusief BTW. URL:https://burodewaal.nl/activiteit/masterclass-hr-beleid-vitaliserend-hr-beleid/ LOCATION:Startup Nijmegen\, Stationsplein 26\, Nijmegen\, 6512 AB\, Nederland CATEGORIES:Zakelijk ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20180911T170000 DTEND;TZID=UTC:20180911T193000 DTSTAMP:20260420T185352 CREATED:20180607T114950Z LAST-MODIFIED:20180904T135643Z UID:3320-1536685200-1536694200@burodewaal.nl SUMMARY:Werkcollege 'Duurzame inzetbaarheid: zijn we de hype voorbij' DESCRIPTION:Wil je samen met collega’s uit het HR vakgebied in 2 uur tijd worden bijgepraat over de laatste ontwikkelingen uit wetenschappelijk onderzoek ten aanzien van duurzame inzetbaarheid? \nOmdat de eerste editie een succes was geeft Buro de Waal op dinsdag 11 september 2018 voor de tweede keer\, het werkcollege voor HR managers en HR adviseurs met als titel: \n‘Duurzame inzetbaarheid: zijn we de hype voorbij?’ \nTijdens het werkcollege is er\, naast de lezing\, volop ruimte voor vragen en dialoog. Buro de Waal gaat in op de meest recente kennis rondom duurzame inzetbaarheid en welke factoren cruciaal zijn voor de verdere doorontwikkeling daarvan.\nWe baseren ons daarbij op onderzoek van Prof. dr. Judith Semeijn\, werkzaam op de faculteit Management\, Science & Technology van de Open Universiteit. \nIn het werkgedeelte van het college kun je aan de slag met een zogenaamde krachtenveldanalyse rondom eigen casuïstiek. We sluiten af met een dialoog rondom het vraagstuk hoe je vanuit de eigen rol kunt bijgedragen aan duurzame inzetbaarheid van werkenden. \nProgramma vindt plaats bij Startup Nijmegen\, Stationsplein 26 in Nijmegen:\n• 17.00: Inloop\n• 17.30: Start werkcollege\n• 19.30: Netwerk borrel \nAanmelden\nWij nodigen je van harte uit om aan het werkcollege deel te nemen. We zorgen voor een snack en wat te drinken. Ons werkcollege is kosteloos voor jezelf en een introducé. We hebben plek voor 15 mensen. Aanmelden kan tot en met 6 september. \nMeld je dan nu aan URL:https://burodewaal.nl/activiteit/werkcollege-duurzame-inzetbaarheid-zijn-we-de-hype-voorbij/ LOCATION:Startup Nijmegen\, Stationsplein 26\, Nijmegen\, 6512 AB\, Nederland CATEGORIES:Particulier,Zakelijk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://burodewaal.nl/wp-content/uploads/2018/06/Foto-uitnodiging-werkcollege.jpg ORGANIZER;CN="Buro de Waal":MAILTO:info@burodewaal.nl END:VEVENT END:VCALENDAR