Je bent steeds vaker moe. Na een werkdag plof je op de bank, leeg en zonder energie voor 'leuke' dingen. Ben je op zoek naar een goede balans tussen enerzijds energie en anderzijds rust en ontspanning? Wil je minder stress voelen in je lichaam en hoofd? Wil je met plezier leven en werken? Start dan […]
Problemen rondom werkdruk, overspannenheid en burn-out nemen steeds verder toe. 36 Procent van het werkgerelateerde verzuim ontstaat door stress. Toch zijn er maar weinig organisaties waarin leidinggevenden en HR professionals leren hoe je overmatige werkdruk, stress en de eerste signalen van burn-out kunt herkennen en wie er in je team meer of minder vatbaar zijn […]
Wanneer is deze gratis coachsessie iets voor jou? ✔︎ Je bent steeds vaker aan het piekeren, je hoofd loopt over van gedachten ✔︎ Je hebt een extreem kort lontje en bent steeds vaker boos op de mensen die dicht bij je staan ✔︎ Je voelt dat je afstand neemt van familie en vrienden en bent […]
