Aandacht voor jezelf
Parkeerplaats Beukenlaan in Nijmegen (Bos Heumensoord) Beukenlaan, NijmegenEen kennismakingswandeling met stressreductie en mindfulness.
Heb je last van werkdruk, stress of burn-outklachten? Pieker je veel en ben je sneller emotioneel? Ben je snel afgeleid en kun je je aandacht er moeilijk bijhouden? Heb je zorgen over wat er gebeurd is of wat er nog gaat gebeuren? Of heb je het gevoel dat het zo niet langer kan?
Wandel dan op maandagavond 5 september 2022 met ons mee.