Problemen rondom werkdruk, overspannenheid en burn-out nemen steeds verder toe. 36 Procent van het werkgerelateerde verzuim ontstaat door stress. Toch zijn er maar weinig organisaties waarin leidinggevenden en HR professionals leren hoe je overmatige werkdruk, stress en de eerste signalen van burn-out kunt herkennen en wie er in je team meer of minder vatbaar zijn […]
Maak dit voorjaar gratis kennis met Buro de Waal. Tijdens een 1 op 1 coachsessie ervaar je of stress- en burn-outcoaching wat voor jou zou kunnen zijn en maak je kennis met de deskundige aanpak van Buro de Waal. Wat we doen tijdens de gratis sessie: We maken een quick-scan zodat jij weet waar je […]
Per dag hebben we zo'n 60.000 gedachten.... Word jij soms ook helemaal in beslag genomen door je gedachten? Het lijkt op deze momenten of je gedachten niet meer te sturen zijn en je een orkaan van gedachten hebt. Je hebt allerlei soorten gedachten, fijne, praktische maar soms ook negatieve en piekergedachten. Ongecontroleerde gedachtes belemmeren de […]
