Acceptance and Commitment Training, ACT, werken in een groep aan vermindering van werkdruk, stress en burn-outklachten

Preventie van werkdruk, stress en burn-outklachten is natuurlijk altijd het beste. Maar voorkomen dat medewerkers er last van krijgen of erdoor uitvallen is niet altijd te voorkomen.
Professionele en deskundige begeleiding van jouw medewerker kan van grote toegevoegde waarde zijn bij het (her)vinden van een goede balans. Of het nu gaat om iemand die ziek is uitgevallen of om iemand die nog aan het werk is.

Buro de Waal is een autoriteit als het gaat om individuele begeleiding bij werkdruk, stress en burn-out. Maar sinds 2022 is het ook mogelijk om in een kleine groep te werken aan een betere balans.
Een aantal keer per jaar start Buro de Waal met groepscoaching. Speciaal voor die medewerkers die willen werken aan meer energie en dat willen doen in een kleine groep. Het betreft een open inschrijving.

Naast deze groepscoaching met ACT is het ook mogelijk om met een bestaand team deel te nemen aan een groepscoaching. Hierbij wordt ook de teamontwikkeling meegenomen. Klik hier als je er meer over wil weten.

Werken vanuit ACT, Acceptance and Commitment Training

In onze aanpak werken we, net als in de individuele coaching, met ACT.
Omdat deze methodiek zich ook uitstekend leent voor het werken in groepen heeft Buro de Waal op basis van ACT een zeer goede training ontwikkeld. En deze wordt ook nog eens ondersteund met een Online Leeromgeving waar elke deelnemer toegang toe krijgt. Wil je meer over de evidence-based methode van ACT weten? Klik dan hier.

Wat zijn de voordelen van ACT training in een groep

  • Geen pleister op de wond maar échte verandering
  • Interactie met anderen en leren van elkaar terwijl aan individuele vraagstukken wordt gewerkt
  • Met max 8 deelnemers wordt de setting als veilig ervaren
  • De kosten zijn lager dan bij individuele coaching
  • Open inschrijving

Voor wie is ‘Energie in Balans bedoeld?

  • Medewerkers van organisaties
  • Medewerkers die zijn uitgevallen door werkdruk, stress of burn-outklachten of die dreigen uit te vallen
  • Mensen die het prettig vinden om in een kleine groep van maximaal 8 mensen te werken individuele problematiek

Praktische informatie

  • Het groepscoaching bestaat uit 8 bijeenkomsten
  • Een bijeenkomst is 2 uur
  • Startdata en tijden zijn te vinden op de website van onder Agenda; https://burodewaal.nl/activiteiten/ Graag openen in een nieuw tabblad
  • 2-3 weken tijd tussen de bijeenkomsten
  • Maximaal 8 deelnemers (minimaal 4 deelnemers)
  • Toegang tot de online leeromgeving van Buro de Waal
  • Investering is € 645,- per persoon
Meer informatie