Op 17 april start de jaarlijkse en landelijke Week van de Overgang.
Stress en de overgang gaan helaas vaak hand in hand en beïnvloeden elkaar in negatieve zin. Beide gaan  over disbalans. En stress vergroot de overgangsklachten.
Maar als je weet hoe het zit dan kun je er ook wat aan doen.
Daarom kun je van 17-21 april 2023 bij Buro de Waal terecht voor een gratis en geheel vrijblijvende coachsessie.

We doen oefeningen en opdrachten en we geven je wat mee zodat je al meteen kunt werken aan ontspanning en een betere balans.

Wanneer is deze sessie wat voor jou?

• Als je vrouw ben in de leeftijd van 45-55 jaar,
• Als je merkt dat je moe bent, slecht slaapt en het werk minder goed gaat,
• Als je merkt dat je op de toppen van je tenen loopt,
• Als je merkt dat je uit balans bent en hier graag wat aan wil doen,
• Als je merkt dat je snel emotioneel bent, soms zomaar ineens.

Gelukkig kun je veel doen om juist in deze periode anders om te gaan met stress en tegenslagen die er op je pad komen en in balans te komen en te blijven.

Wat we doen tijdens de gratis sessie:

• • We gaan in gesprek;
  • Je krijgt uitleg over hoe stress en de overgang elkaar beïnvloeden;
  • En we doen opdrachten en oefeningen zodat je ervaart hoe je anders met stress en leefstijl kunt omgaan en het gevoel van balans toeneemt.

Je ontvangt van ons tips en adviezen om mentaal flexibel om te gaan met stress en klachten.

Inschrijven?

We ontmoeten je graag tijdens de Week van de Overgang.