• Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
  • Inloggen online leeromgeving
  • Burn-out Test Online
  • Tarieven
  • Het team
  • Blog
  • Contact
Buro de Waal
  • Gratis zelfhulp
    • Burn-out Test
    • Piekertest
    • Meditatie oefening
  • Stress & Burn-out
    • Heb ik een burn-out?
    • Burn-out symptomen
    • Burn-out behandeling
  • Coaching
    • Burn-out behandeling
    • ACT
    • Re-integratie
    • Loopbaancoach
  • Training
    • Voorkomen van stress en burn-out
      • Brein in Balans
      • Burn-out, dat zie je zo!
      • Een goed gesprek over stress en burn-out’
    • Werken aan balans
      • ‘Energie in Balans’, open inschrijving
      • Jouw team in Balans
  • Talentontwikkeling
  • Agenda
  • Reviews
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu

De weg naar succes

Leestijd circa 2 minuten
Door Christel Hendriks
21-09-2018

De weg naar succes

Onderzoek door Wiseman (2009) onder ongeveer vijfduizend mensen toonde aan dat succesvolle mensen vijf dingen doen:

  • Ze hebben een doel en benoemen concrete subdoelen die ze stap voor stap realiseren;
  • Ze vertellen vrienden, familie en collega’s over hun doelen. Daardoor kunnen anderen ze helpen wanneer er obstakels op de weg naar het doel zijn. Het delen van je doelen heeft ook als voordeel dat het zorgt voor meer volharding;
  • Ze stellen zich de positieve gevolgen van het bereiken van hun doel voor.
  • Ze belonen zichzelf als ze een subdoel bereikt hebben en bepalen vooraf hoe ze zichzelf gaan belonen.
  • Ze noteren vorderingen zo concreet mogelijk in een dagboek of computer of ze maken een tekening of een grafiek van hun vorderingen.

De vijf stappen naar succes

Wil jij ook succesvol zijn? Volg onderstaande stappen om je kans op succes te vergroten.

  1. Vind een doel en benoem concrete subdoelen;
  2. Betrek vrienden, familie en collega’s bij je doel;
  3. Stel je de positieve gevolgen van het bereiken van je doel voor;
  4. Beloon jezelf bij het bereiken van een subdoel en bepaal vooraf hoe;
  5. Noteer vorderingen zo concreet mogelijk.
Deel dit bericht van Buro de Waal
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ontdek meer!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Meer weten? Voor een vraag of gratis kennismakingsgesprek neem contact met ons op.

Over ons

Het team
Tarieven
Contact

Handig

Burn-out symptomen
Het e-magazine
Stress & Burn-out test
Re-integratie coach Nijmegen

Recente blogs

  • Heeft jouw verstand een naam?18 oktober 2022 - 12:24
  • E-magazine lente 2022 | Buro de Waal10 maart 2022 - 11:10
© BurodeWaal2021 - powered by Enfold WordPress Theme
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Is stress- en burn-outcoaching iets voor jou?

Maak kosteloos en vrijblijvend een kennismakingsafspraak bij Buro de Waal.

Heb je last van werkdruk, stress of burn-outklachten? Blijf er dan niet mee lopen.
Bij Buro de Waal kun je laagdrempelig een intakegesprek plannen en nagaan of onze begeleiding jouw balans kan herstellen.

Kijk op:
https://burodewaal.nl/contact

Neem contact op:

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Meer weten? Voor een vraag of gratis kennismakingsgesprek neem contact met ons op.